
Limone: un aiuto per concentrazione e memoria

Quando memoria e concentrazione scarseggiano ci si può affidare a semplici rimedi naturali. Scoprite l'aiuto che può arrivare dal limone!

Trovare la giusta concentrazione per affrontare gli impegni quotidiani non è semplice. A volte, poi, la memoria sembra aver raggiunto la sua capacità massima.
Fortunatamente in caso di necessità esistono semplici rimedi che possono dare una mano al cervello sovraccarico di fatiche e informazioni.
Anche l'olfatto può venire in aiuto di memoria e concentrazione
Immaginate, ad esempio, quanti ricordi possono essere riattivati da un odore: la capacità evocativa dell'olfatto è talmente potente che anche professori universitari, come l'esperto della Cincinnati State, George Cox, consigliano l'aromaterapia come strumento per migliorare la memoria.
Fra i profumi che aiutano di più a migliorarla è incluso quello del limone.
A dimostrarlo sono veri e propri studi scientifici, come quello pubblicato nel 2014 sul Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences da un gruppo di ricercatori dell'Università di Karachi (Pakistan) e dell'Università di Scienze della Salute “King Saud bin Abdulaziz” (Arabia Saudita), secondo cui il limone aiuterebbe in particolare la memoria a breve termine.
Ma c'è di più.
Grazie alle sue proprietà rilassanti il profumo di limone può favorire anche la concentrazione
E' noto, infatti, che al tipico odore del limone sono associate proprietà anti ansia, ed è proprio questo effetto calmante e rilassante che può aiutare la concentrazione.
Alla base di tutto ciò sembra esserci il fatto che le regioni del cervello che rielaborano le informazioni provenienti dal naso sono coinvolte anche nel controllo delle emozioni.
Per questo olfatto e umore sono strettamente legati fra di loro e il limone può esercitare i suoi noti effetti calmanti. Ma come sfruttarli, dal punto di vista pratico, per migliorare concentrazione e memoria?
Secondo Cox potrebbe bastare anche annusare qualche goccia di limone. Potete ad esempio mettere del succo su un batuffolino di cotone e passarlo sotto al naso.
Per avere il vostro rimedio per memoria e concentrazione sempre a portata di mano potete tenere in frigorifero una bottiglia di succo di limone. Al supermercato potete acquistare prodotti a base di solo succo naturale come Limmi che può essere conservatO in frigorifero anche dopo l'apertura fino alla data di scadenza.
Credit foto: ©cut - Fotolia.com

TIPS
Il profumo inconfondibile del limone porta con sé anche una sferzata di energia che può aiutare ad affrontare compiti impegnativi con una maggiore carica.
-
1Perché assumere acqua e limone tutte le mattine
Guida
-
2Dieta del limone - giorno 3: il menu
Guida
-
3Dieta del limone - giorno 2: il menu
Guida
-
4Dieta del limone - giorno 1: il menu
Guida
-
5Alla scoperta del limone: proprietà nutrizionali e terapeutiche
Guida
-
6Alla scoperta del lime: proprietà nutrizionali e terapeutiche
Guida
-
7Dieta del limone: dieta disintossicante e dimagrante - i principi
Guida
-
8Dieta del limone - giorno 4: il menu
Guida
-
9Dieta del limone - giorno 5: il menu
Guida
-
10Limone & Lime: differenze e affinità
Guida
-
11Limone, alleato della lotta al colesterolo cattivo
Guida
-
12Nausea in gravidanza: tutto l'aiuto del limone
Guida
-
13Mal d'auto: limone, rimedio a portata di mano
Guida
-
14Limone e miele: rimedio lampo contro mal di gola e infiammazione alle tonsille
Guida
-
15SOS sudore: l'aiuto profumato e insostituibile del limone
Guida
-
16Limone: un aiuto per concentrazione e memoria
Guida
-
17Limone, concentrato di vitamina C: ecco come combattere l'influenza
Guida
-
18Batteri ko con il limone: ecco come combattere l'acne
Guida
-
19Come depurare l’organismo con il succo di limone
Guida
-
20Limone: il perfetto ricostituente sportivo
Guida
-
21Limone, il giusto sprint per velocizzare il metabolismo
Guida
-
22Come fare il merluzzo al vapore con gli spinaci al limone
Guida
-
23Come fare il pollo marinato al limone con julienne di sedano e carote
Guida
-
24Come fare l'insalata di patate alle erbe aromatiche con spremuta di agrumi
Guida
-
25Cocktail: la ricetta del cosmopolitan
Guida
-
26Il gusto della frutta: macedonia con salsa di fragole e limone
Guida
-
27Acque vitaminiche - La ricetta: acqua, miele e limone
Guida
-
28Come fare le polpette di riso e cavolfiore con macedonia di fragole al limone
Guida
-
29Come fare il riso al limone con verdure
Guida
-
30Cocktail: la ricetta del San Francisco
Guida
-
31Bevande con il succo di limone: limonata alla paprika
Guida
-
32Cocktail: la ricetta della sangria bianca
Guida
-
33Bevande con il succo di limone: smoothie al lampone
Guida
-
34Bevande con il succo di limone: smoothie papaya e lime
Guida
-
35Bevande con il succo di limone: limonata della nonna con menta
Guida
-
36Bevande con il succo di limone: smoothie banana, fragola e limone
Guida
-
37Limone, schiarente e sbiancante naturale: dai capelli… ai denti!
Guida
-
38Limone, rimedio a portata di mano: rinforzante per unghie
Guida
-
39Limone, quintessenza di bellezza: gli usi cosmetici
Guida
-
40Macchie della pelle: tutto il potere del limone
Guida
-
41Limone VS notti in bianco: occhiaie… Addio!
Guida
-
42Ricette beauty con succo di limone: esfoliante viso al limone e avena
Guida
-
43Ricette beauty con succo di limone: impacco purificante per pelle impura al limone e cetriolo
Guida
-
44Capelli grassi addio: lozione al limone
Guida
-
45Lime e limone: combatti la forfora con rimedi naturali
Guida
-
46Ricette beauty con succo di limone: maschera viso idratante al limone e avocado
Guida
-
47Ricette beauty con succo di limone: maschera pre-shampoo al limone e miele
Guida
-
48Ricette beauty con succo di limone: scrub corpo tonificante al limone e rosmarino
Guida
-
49Ricette beauty con succo di limone: tonico illuminante al limone
Guida
-
50Ricette con il succo di lime: branzino marinato
Video
-
51Ricette con il succo di limone: risotto limone e robiola
Video
-
52Ricette con il succo di limone: bocconcini di pollo
Video
-
53Ricette con il succo di limone: insalata di pomodorini
Video
-
54Ricette con il succo di limone: crema al limone con frutti di bosco
Video
-
55Ricette con il succo di limone: torta al limone
Video
-
56Ricette con il succo di limone: sorbetto
Video
-
57Ricette con il succo di lime: mojito
Video
-
58Ricette con il succo di limone: maionese
Video
-
59Ricette con il succo di limone: impepata di cozze
Video