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I video di DeAbyDay

Dalle ricette ai tutorial make up, passando per l'Oroscopo e le videostorie dei personaggi del momento. Scopri tutti i video di DeAbyDay!

Sport e fitness

LIT Mobility: Hips Rotation

Il trainer di LIT Fitness Manuel Dei Rossi ci mostra un esercizio perfetto per riscaldare le anche e aumentarne la mobilità: ecco come svolgere...
Sport e fitness

LIT Mobility: inclinazione e rotazione della testa

Come riscaldare i muscoli del collo e della zona cervicale prima di affrontare un allenamento fitness: ecco l'inclinazione e la rotazione della testa.
Sport e fitness

LIT Mobility: flessione laterale

La flessione laterale è un esercizio che allunga le gambe e rende la colonna più flessibile: ecco come eseguirlo correttamente.
Sport e fitness

LIT Mobility: happy puppy

Lavoriamo sulle articolazioni delle spalle aumentandone la mobilità: il trainer Manuel Dei Rossi ci insegna a svolgere correttamente l'Happy...
Hobby e tempo libero

in STAR in quarantena

Verdiana: «Guardiamoci dentro».

Verdiana manda un messaggio a tutti gli italiani e racconta a DeAbyDay la prima cosa che farà una volta terminata la reclusione forzata.
Hobby e tempo libero

in STAR in quarantena

Verdiana: «Trasformo le mie emozioni quotidiane in musica»

La cantante Verdiana racconta a DeAbyDay come sono cambiate le sue giornate durante l'emergenza coronavirus.
Salute e benessere

Anziani in quarantena: i consigli utili per evitare truffe e raggiri

I consigli per evitare che gli anziani diventino bersaglio di truffe legate all'emergenza coronavirus.
Salute e benessere

I 10 alimenti che rafforzano le difese immunitarie

Avere una buona alimentazione significa conoscere quai sono i cibi che ci vengono in aiuto, rafforzando il nostro sistema immunitario. Eccone...
Sport e fitness

LIT Mobility: down dog walk

Eseguiamo un esercizio per la mobilità dei bicipiti femorali, utile anche per allungare la colonna vertebrale. Ecco come svolgere la down dog...
Sport e fitness

LIT Mobility: allungamento dei pettorali

Come allungare e distendere i pettorali dopo un workout di LIT fitness: il trainer Manuel Dei Rossi ci insegna un esercizio per allungare questa...
Sport e fitness

LIT Mobility: circonduzioni delle braccia

Gli esercizi di mobilità muscolare ci aiutano a rendere più flessibile il nostro corpo. Ecco come svolgere correttamente le...
Sport e fitness

LIT Mobility: allungamento della gamba

Un esercizio per lavorare sull'allungamento della muscolatura delle gamba e, in particolare, sul bicipite femorale: ecco come svolgerlo correttamente.
Hobby e tempo libero

in STAR in quarantena

Fabio Canino: «Richiamiate tutti quelli che avete allontanato»

Fabio Canino invita le italiane a mettere da parte l'orgoglio e a mettersi in contatto con tutte le persone che hanno allontanato.
Hobby e tempo libero

in STAR in quarantena

Fabio Canino: «Ho scoperto l'importanza del tempo»

Fabio Canino racconta a DeAbyDay come trascorre le sue giornate durante l'emergenza coronavirus.
Hobby e tempo libero

in STAR in quarantena

Fabio Canino: «Finita la quarantena correrò a guardare il mare »

Fabio Canino racconta a DeAbyDay i desideri che esaudirà una volta terminata la quarantena.
Hobby e tempo libero

in STAR in quarantena

Katia & Angelo: «La nostra quarantena tra cibo, amore e risate»

La famosa coppia di comici tv, che si sono innamorati sul palco di Zelig, racconta a DeAbyDay i giorni in isolamento.
Cucina e ricette

Primavera: le verdure di stagione

In Primavera arriva un carico di verdure saporite e salutari: ecco quelle da portare in tavola!
Cucina e ricette

Primavera: la frutta di stagione

La stagione più bella porta in tavola i frutti più gustosi e colorati. Eccoli qui!
Sport e fitness

LIT Fitness: side to side

Scopriamo come eseguire correttamente il Side to side all'interndo di un workout di LIT fitness: questo esercizio è pensato appositamente per...
Hobby e tempo libero

in STAR in quarantena

Silvia Salemi: «Riscoprite il vostro microcosmo»

C'è il cosmo, ci sono gli spazi infiniti che ci offre la libertà e poi c'è il mondo delle formichine, il mondo delle piccole...

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